최근에 갑자기 건강에 대한 관심이 높아지면서; 나도 이제 건강보조제를 먹게되는 나이가 되었구나 하고 있습니다.

제가 일단먹는것은 종합비타민과 종합유산균 이랍니다. 비타민은 인터넷에서 좋다고 많이 보이던 Life Force를 구매대행으로 주문해서 먹고있고, 종합유산균은 추천으로 먹고 있습니다. 몸이 좋아지는것 같긴 한데… 살찔까봐 걱정입니다.

또 한가지 음주와 흡연을 줄여야겠지요…. 가능할런지 모르겠지만 요즘 술이 그렇게 안땡기는것으로 보아 가능할것 같긴 합니다.

새해에는 모두 건강한 한해가 되시길 바랍니다 🙂